Mis primeros 10 minutos de carrera continua en el otro Retiro

 Tres días de retiro, de retiro a mi pequeño rinconcito... familia, comida casera, aire puro y carrera por el campo.

Ayer supere de nuevo los 6 km con mis miniseries de novata :
8 min trote  2 min caminata en unos 45 minutos.

Hoy tenía previsto salir una hora a caminar , pero me ha podido el cosquilleo... no he tomado el tiempo exacto por que mi Endomondo es muy sensible y se ha apagado antes de tiempo. Lo mejor y algo que no me esperaba, son mis primeros 10 minutos de carrera continua... que han sido mas. Contenta es poco :)

Mañana descanso, pero el domingo toca vuelta al Retiro , el de Madriz ... el madrileño... el de mi #LOVE.

RRL