Sábado
por la tarde, como a las dos horas de haber comido y no repito. Los 5 primeros minutos fueron los peores en estas casi dos semanas. después poco a poco fui recuperándome. Pero me costaba mantener la respiración y los 40 minutos se hicieron como 3 horas, vamos que ni la Media maratón de Barna!
Series de 6 minutos corriendo 2 de caminata, 5 km en 40 minutos.
No supero la del martes... bueno, poco a poco.
R.R.L
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